Er zijn veel mensen die afhaken bij de sport golf zonder het echt een kans te hebben gegeven. Golf is een moeilijke sport die ervoor zorgt dat je dus ook veel tijd en energie kwijt bent om beter te worden. Dit is ook de reden dat veel mensen snel afhaken. In tegenstelling tot hardlopen, voetbal […]
Sinds corona is de EMS training thuis heel populair. En niet zo gek, want een volledige work-out duurt slechts 20 minuten. Regelmatig EMS trainen zorgt dat de spieropbouw snel verbetert. Het is effectiever dan de conventionele manier van sporten in de sportschool. Andere pluspunten zijn: – versteviging van de huid dankzij een betere doorbloeding;– vermindering […]
Op een makkelijke manier fit worden, gewoon vanuit jouw woonkamer. Wie wil dit nou niet? Tegenwoordig is dit mogelijk, namelijk met de EMS trainer van StimaWELL. Je hoeft vanaf nu niet meer uren naar de sportschool om daar een paar uur flink te zwoegen. Gewoon twee keer in de week, wanneer het jou uitkomt, een […]
De geschiedenis van studs begint vroeg en ze bestaan al langer dan je denkt. Tegenwoordig is de schoen hier, daar en overal. Je draagt ze naar het werk, sport en gaat hardlopen, naar school, ’s avonds naar restaurants – vandaag is er geen evenement waar deze schoenen niet passen. Met de meest populaire wereldwijde iconen […]
Omdat je al jarenlang met veel plezier vaak op je fitnessclub te vinden bent, ben je steeds meer met gezondere voeding bezig en erg geïnspireerd door jouw eigen personal trainer. Die heeft je geholpen met een trainingsprogramma speciaal voor jou op maat gemaakt. En je hebt de resultaten gemerkt, je hebt er nog nooit zo […]
Heb je last van klachten in je lichaam of in je mentale gedeelte van je lichaam, dan kan je na veel behandelingen bij bijvoorbeeld fysiotherapeuten, manueel therapeuten en doktersbezoeken misschien wel helemaal met je handen in het haar staan. Het is erg vervelend als je klachten hebt, maar niet weet waar deze vandaan komen. Door […]
Sporten is goed voor een mens, daar is geen twijfel over mogelijk. De een is er beter in dan de ander, maar we doen allemaal ons best. Sommige mensen brengen uren door op het trainingsveld om vervolgens uit te blinken tijdens de wedstrijden. Anderen staan liever met alle vrienden in het weekend een balletje te […]