Omdat je al jarenlang met veel plezier vaak op je fitnessclub te vinden bent, ben je steeds meer met gezondere voeding bezig en erg geïnspireerd door jouw eigen personal trainer. Die heeft je geholpen met een trainingsprogramma speciaal voor jou op maat gemaakt. En je hebt de resultaten gemerkt, je hebt er nog nooit zo […]
Heb je last van klachten in je lichaam of in je mentale gedeelte van je lichaam, dan kan je na veel behandelingen bij bijvoorbeeld fysiotherapeuten, manueel therapeuten en doktersbezoeken misschien wel helemaal met je handen in het haar staan. Het is erg vervelend als je klachten hebt, maar niet weet waar deze vandaan komen. Door […]
Sporten is goed voor een mens, daar is geen twijfel over mogelijk. De een is er beter in dan de ander, maar we doen allemaal ons best. Sommige mensen brengen uren door op het trainingsveld om vervolgens uit te blinken tijdens de wedstrijden. Anderen staan liever met alle vrienden in het weekend een balletje te […]